Bienvenue à Montagne Évasion

Jeudi 9 avril :Soirée-débat des Rencontres de Montagne Évasion

Plus que quelques jours pour vous inscrire. Le jeudi 9 avril, dans le cadre des Rencontres de Montagne Évasion, nous vous proposons une soirée débat baptisée « Coups de pouce » ou Comment mieux protéger son corps, moins fatiguer et mieux récupérer. Des conseils techniques vous seront donnés par Francis Fontaine et Roman Gomez. Mireille Lucas Lehmann, spécialiste de la nutrition du sport (et des efforts en randonnée) viendra vous parler du rôle de l’alimentation.

Nous vous invitons également à participer nombreux le mercredi 22 avril, à « la Rando pour Tous » à Paladru. Une journée d’échanges et de convivialité entre personnes en situation de handicap et valides.

Et le dimanche 31 mai, ce sera la grande journée de l’Échirolloise à la Frange Verte, dédiée à la lutte contre le cancer. Nous comptons sur vous pour que Montagne Évasion batte son record de participation !

Bonnes randonnées à tous.